Quels sont les fruits avec la meilleure valeur nutritionnelle ?

Les fruits sont des aliments très importants pour l’organisme humain. Ils ne sont pourtant pas très souvent consommés ce qui constitue un réel gâchis. Ils sont riches en nutriments, qui sont ce dont l’organisme a besoin. Il est primordial de connaître les fruits qui ont une importante valeur nutritionnelle afin de savoir lesquels inclure quotidiennement dans son alimentation. Cet article se chargera de vous en dire assez sur ce sujet.

Continuer à lire →

Les maladies éruptives de l’enfant

À partir d’un certain âge, les enfants font l’objet de nombreuses maladies qui jouent sur leur croissance d’une manière ou d’une autre. Les maladies éruptives sont reconnues comme étant les plus courantes. Ce sont des maladies infectieuses, contagieuses et épidémiques accompagnées la plupart du temps par des rougeurs visibles sur des zones précises du corps et évoluent de façon progressive. Ces rougeurs se présentent sous la forme de plaque, de nappes ou encore de tâches qui s’étendent rapidement sur le corps de l’enfant. On a par exemple l’érythème polymorphe chez l’enfant qui est une maladie éruptive assez rare mais qui peut quand même se manifester.

Continuer à lire →

Quel régime adopter contre un problème d’érection ?

Les troubles de l’érection sont définis comme une incapacité persistante à atteindre ou à maintenir une érection suffisante pour permettre une performance sexuelle satisfaisante. Ils résultent souvent de facteurs multiples et intriqués comme: l’âge qui est un facteur de risque majeur, dont l’influence s’explique par, des déficits endocriniens, en particulier androgéniques; et l’apparition de comorbidités associées : maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, diabète, usage de drogues anti hypertensives. Plusieurs moyens sont mis en œuvre pour avoir une forte érection. Au nombre de ceux-ci, nous avonsnotamment les pilules, les produits naturels et les compléments alimentaires.

Continuer à lire →

Régime: L’astuce pour ramener ses repas saints au travail !

Passer toute une journée au travail est parmi les causes qui nous poussent à manger des aliments gras dans des fast-foods. Pour ceux qui sont au régime, la situation est encore plus compliquée puisqu’ils feront face à deux choix: gâcher son régime ou avoir le ventre qui gargouille pour le reste de la journée. On vous donne la solution idéale pour que vous puissiez vous régaler sainement pendant le déjeuner.

Continuer à lire →

Se détendre au travail en prenant un bon café !

La pause-café au travail est pour la majorité des salariés, un moment privilégié, une détente qui leur permet de se rebooster et continuer leur journée jusqu’au bout. Ce petit moment de répit est devenu une nécessité voire un vrai rituel journalier dans la plupart des boîtes, entreprises et bureaux. Malgré un appel à la suppression de ce moment de la part de beaucoup de sociétés, néanmoins, la pause-café reste appréciée surtout depuis qu’on commence à souligner ses bienfaits et avantages sur l’équipe de travail. En effet, elle contribue essentiellement à réduire le stress des employés, stimule efficacement la capacité à se concentrer jusqu’à la fin de la journée et d’après certains organismes internationaux de la santé du travail c’est aussi un moyen efficace qui réduit considérablement le risque d’avoir certaines maladies du travail.

Continuer à lire →

Quand la nutrition est au service des soins dentaires

Implantées dans les arcades dentaires, maxillaires et mandibulaires par l’intermédiaire des alvéoles, les dents sont les organes de la mastication. Ils ont un rôle important aussi bien dans la mastication, que dans la déglutition et la phonation. L’organe dentaire est constitué de la dent elle-même (l’émail, la dentine et la pulpe) et de son environnement parodonte ou parodontal (le cément, le desmodonte et l’os alvéolaire). Il faut aussi noter que la forme de chacune des dents prédit sa fonction. La dent est donc un organe vivant communicant avec tout l’organisme par la circulation sanguine et lymphatique ainsi que le système nerveux. Son fonctionnement dépend avant tout de ce que nous consommons.

Continuer à lire →